(Gestalt-) therapie
Doorgaande open Gestaltgroep
“Ik zit niet lekker in mijn vel”
Wanneer het in je leven, privé of op het werk, niet zo lekker loopt heeft dit meestal te maken met verstoringen in de relatie met jezelf en met anderen. Je weet niet hoe je uit dit gevoel moet komen en wil er wel iets mee. Het werken in een Gestaltgroep kan je helpen bij het zoeken en oplossen van de verstoringen waardoor er innerlijke rust voor in de plaats kan komen.
Voor wie
Voor iedereen die gemotiveerd is om uit te zoeken wat de oorzaak van de klachten is en hier wezenlijk iets mee wilt doen.
De groep bestaat uit 3 tot 5 deelnemers.
Wat
In de groep krijg je de gelegenheid om te onderzoeken hoe je de relatie aangaat met jezelf en met anderen. Je leert omgaan met positieve en negatieve gevoelens waardoor er innerlijke rust en vertrouwen kan ontstaan. De groep geeft een extra mogelijkheid voor herkenning en experimenteren met ander gedrag in wederzijdse ondersteuning.